4 astuces contre le harcèlement scolaire
Chers parents, chers grands-parents,
Depuis que mon fils a commencé l’école, son comportement a changé.
Lorsqu’il rentre, il est tendu… parfois, il explose de colère dès qu’il franchit le pas de la porte.
Depuis l’arrivée de ces colères, ma femme et moi nous demandons s’il ne subit pas des moqueries à l’école.
Le problème, c’est que notre fils n’est pas du genre bavard. Bien qu’on insiste, il ne nous raconte pas ses journées.
Du coup, pour en savoir plus, j’ai trouvé quelques astuces.
Les enfants sont très forts pour cacher ce qu’ils ressentent… mais il y a des indices qui peuvent vous aider à savoir si votre enfant rencontre des problèmes à l’école (ou ailleurs).
Comment savoir si votre enfant subit de moqueries ?
Un enfant harcelé va très souvent faire comme si de rien n’était à la maison. Il y a toutefois des signes qui peuvent cacher un mal-être :
- Affaires oubliées
- les bobos fréquents
- des douleurs au ventre avant d’aller à l’école
- des troubles du sommeil
- des manifestations d’anxiété ou de stress (tics, eczéma…)
L’enfant peut aussi répondre au problème par ses émotions, soit en s’isolant, soit en faisant des colères.
Il y a aussi des indices dans sa posture, par exemple, si votre enfant baisse la tête et a tendance à se recroqueviller avant d’aller à l’école.
Comment réagir en cas de moqueries ou d’agressions ? Voici mes conseils
- Parlez avec votre enfant
La première étape est la verbalisation.
Il est important que l’enfant puisse exprimer ce qu’il ressent après une agression.
Le fait d’en parler va immédiatement le sortir de l’isolement. S’il n’est plus isolé, il va pouvoir avancer avec votre aide
2. Découvrez la source des moqueries
Pour aider votre petit, il vaut mieux que vous compreniez exactement ce qu’il se passe.
Demandez-lui un maximum de détails.
De quoi les autres se moquent ?
Si c’est possible, essayez d’observer lorsque l’agression se produit.
Avec votre aide, votre enfant peut mettre un terme lui-même aux moqueries.
3. Trouvez une stratégie ensemble
Essaye de lui apprendre à riposter.
Si les agressions sont physiques, il est intéressant d’initier votre enfant à l’autodéfense.
Le but n’est pas de lui apprendre à se battre, mais de l’aider à prendre confiance et à repousser une attaque.
Même pour les tout-petits, il existe des séances d’éveil aux arts martiaux (dès 4 ans).
Si les attaques sont verbales, essayez de trouver des répliques avec lui.
Demandez-lui ce que disent ses agresseurs et imaginez une réponse ensemble.
Je prends l’exemple du surpoids, c’est l’une des causes principales des moqueries chez les enfants.
Une bonne manière de désamorcer une attaque est de répondre avec humour :
« Salut le gros, ça va ? »
« Ça va, surtout depuis que tu m’as insulté, je me sens mieux, merci. 😀 »
4. Le sport peut vraiment aider
Pratiquer une activité sportive peut être d’une grande aide pour votre enfant :
- Il pense à autre chose
- Il se défoule et extériorise ses émotions
- Il gagne confiance en soi
- Il va se faire de nouveaux amis, qui pourront le protéger et le soutenir
Et si rien ne fonctionne ?
Je trouve vraiment idéal que l’enfant puisse résoudre le problème par lui-même.
Mais si aucun de mes conseils n’arrange la situation, il faut en parler au professeur.
Il pourra surveiller et intervenir en cas de problème.
Et voilà, j’espère que mes conseils vous aideront. 😊
À bientôt,
Simon Flückiger
